Ingrédients :

- petits pains maison :

* Petits pains maison * - Cuisine Végétarienne

* Petits pains maison * - Cuisine Végétarienne

Ingrédients : - 30 cl d'eau, - 250 g de farine de blé, - 250 g de farine d'épeautre, - une pincée de sucre et de sel, - levure boulangère, - ciboulette et herbes de provences, - graines de chi...

http://indriyalovefoodnature.over-blog.com/petits-pains-maison.html

- steaks végétales :

* Steak Veg * - Cuisine Végétarienne

Pour environ une dizaine de steaks, (perso j'ai fait environ 5 steak et des nuggets !). Ingrédients : - 125 g de boulgour d'épeautre - une boîte de 265 g de pois chiche, - une petite boîte de ...

http://indriyalovefoodnature.over-blog.com/2016/08/steak-veg.html

- galettes de pommes de terre,

- fromage en tranches,

- sauce (ketchup, sauce curry, sauce tartare au choix),

- salade, oignon, tomate, cornichon.

* Ouvrez votre petit pain en deux, disposez de la sauce, une rondelle d'oignon, une rondelle de tomate (assez fine), un cornichon (coupé en petite rondelle), et quelques feuilles de salade.

* Ensuite déposez une tranche de fromage, votre galette de pommes de terre, une tranche de fromage, la galette veg, une tranche de fromage, et encore un peu de sauce.

* Voilà votre burger végétarien, complet à déguster chaud ou froid selon les goûts !